Určite poznáš sériu filmov Blbý a blbší v hlavnej úlohe s Jimom Carreym. Možno si myslíš, že je to len obyčajná skvelá komédia, ale ukrýva v sebe tajomstvo. Tajomstvo, ako prežiť šťastný a naplnený život.
Kategória: Návody
Kategórie
Prerušovaný pôst – Diéta 16:8
Rozhodol som sa vyskúšať prerušovaný pôst na vlastnej koži a podeliť sa s tebou o všetky dostupné informácie a moje skúsenosti s diétou 16:8. Pripravil som pre teba zoznam všetkých bežných metód prerušovanej hladovky spolu s ich kladmi aj zápormi.
Kategórie
Nootropiká #5 – Štvrtý týždeň
Posledný týžden v mesiaci mi ukázal, čo bolo treba upraviť a ako pokračovať ďalej.
Kategórie
Nootropiká #4 – tretí týždeň
Myslím, že som už našiel takmer ideálne dávkovanie. Chce to ešte malé zmeny a bude to dokonalé.
Kategórie
Nootropiká #3 – druhý týždeň
Po ďalšom týždni sa dostavili prvé zmeny, ktoré nepovažujem za placebo. Nastal čas prejsť na zvýšenú, takmer plnú dávku.
Kategórie
Nootropika #2 – Prvý týždeň
Po prvom týždni som sa rozhodol upraviť dávky. Pozri sa, ako postupujem.
Kategórie
Nootropiká #1 – Moje dávkovanie
V mesiaci február sa budem snažiť zdokumentovať účinky piracetamu a nájsť vhodné dávkovanie. Nie som doktor, ale stanem sa živým experimentom.
Kategórie
Praktizuj vďačnosť a budeš štastnejší
Žiješ lepšie, ako väčšina obyvateľov tejto planéty a aj tak máš pociť, že nie si šťastný? Možno je to tým, že si si na to nenašiel čas.
Kategórie