Coach Tomáš Tvoj asistent na ceste životom

Ako prestať piť

A

Chceš prestať piť alebo len piť menej?

Viem ti pomôcť.

Bol som alkoholik, nevedel som si len tak vypiť, aby som sa dostal do nálady. Pil som takmer každý deň, niekoľko týždňové šnúry neboli nič výnimočné.

Viem, že ak čítaš tieto riadky, už si sa s tým pokúšal seknúť. Ak by sa ti to podarilo, nebol by si tu. Bez asistencie to môže ísť ťažšie. Ležíš večer v posteli a nudíš sa. Rozmýšľaš, čo robiť miesto chľastania.

Nevieš ako prestať chľastať?

Napíš mi a naplánuj si konzultáciu

Dnes už viem, že všetko je o to o pocitoch. Každý ich má iné. Možno sa bojíš toho, že nebudeš spoločenský. Možno si bez alkoholu nevieš predstaviť osloviť ženu. Možno sa bojíš, že si nudný a jedine alkohol ťa robí zábavným.

Prináša ti to však stále tie isté benefity ako na začiatku? Aký je to pociť, keď sa ráno budíš s bolesťou hlavy a nič si nepamätáš?

Mám problém s alkoholom?

  • Piješ viac, ako by si chcel?
  • Riešiš problémy alkoholom?
  • Šoféruješ opitý?
  • Máš neskutočné opice celý deň?
  • Budíš sa nevyspatý, máš málo energie a zlé trávenie?
  • Robíš zlé rozhodnutia a veci, čo nechceš?
  • Nevieš sa ovládať a máš výpadky pamäte?
  • Nedokážeš sa zabaviť bez alkoholu alebo iných látok?
  • Míňaš všetky peniaze na svoj koníček?

Ak si si odpovedal na tieto otázky áno, máš problém. Vždy, keď robíš niečo, čo nechceš, je to problém. Nie si však bezmocný, voči akejkoľvek závislosti. Netvrdím, že to bude ľahké, ale dá sa to zvládnuť a vyhrať boj. Tak isto, ako sa naučil piť, môžeš sa naučiť aj nepiť.

Alkohol je dobrý sluha, ale zlý pán.

Nie každý má problém so závislosťou. Ak ho nemáš, pokračuj ďalej v čítaní článkov na blogu. Ak ho však máš, rozhodne mi napíš!

Chcem poraziť závislosť

Coach Tomáš Tvoj asistent na ceste životom

Najnovšie články

Kategórie